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quarta-feira, 20 de agosto de 2014
vestidos de festa..para gordinha.
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terça-feira, 19 de agosto de 2014
Alongam a Silhueta..
A calça flare é a nova tendência “queridinha” das famosas. Diferente das já tradicionais skinny, esse modelo lembra as antigas “boca de sino”, que são mais justas na cintura e nas coxas e abertas na região da panturrilha.
Democráticas, elas ficam bonitas em todos os tipos físicos: “a calça flare valoriza a silhueta feminina e é ótima para equilibrar quadris largos. Não há nenhum tipo de restrição, porém, uma dica para as baixinhas, é utilizá-las com um salto, que pode ser fino, grosso ou anabela, para não achatar. A barra da calça deve ficar mais ou menos a 1 cm do chão”,
terça-feira, 12 de agosto de 2014
O mundo se despede de Robin Williams!!
O ator Robin Williams é encontrado morto na manhã desta segunda-feira (11) em sua casa. A polícia trata com a hipótese de suicídio, as investigações já estão em andamento para determinar a causa da morte, Williams foi encontrado com sinais de asfixia.
terça-feira, 29 de julho de 2014
1 - Aceitar o que se tem: Como o Dr. José de Jesus Garcia Vega, da Universidade de Monterrey, no México, confirma, deve-se aceitar as coisas como elas são. "Gastamos um monte de tempo reclamando sobre as coisas que acontecem conosco, mas isso é um desperdício de tempo e esforço", diz ele. "Para ser feliz, precisamos aproveitar o que temos". Pesquisas mostram que pessoas felizes têm níveis modestos de expectativas e aspirações - eles querem o que eles podem obter. Isso é porque eles lutam por metas realistas e estão felizes com a sua sorte.
Veja 12 dicas para ser (mais) feliz
Cultive os relacionamentos que são importantes para você
Foto: Getty Images
A busca pela felicidade é uma constante na vida de todos. Não existem regras e nem fórmulas exatas para alcançar a felicidade. Mas é cada vez maior o número de pessoas que recorrem a livros de auto-ajuda, palestras e dicas para conseguir enxergar e desfrutar do sentimento.
No livro The World Book of Happiness, o escritor belga Leo Bormans coletou as descobertas dos maiores especialistas do mundo sobre a psicologia da felicidade. Na publicação, estão compiladas dicas de 100v especialistas de 50 países. A obra está disponível no Brasil por meio de encomendas, mas ainda apenas na versão original, em inglês.
O jornal inglês Daily Mail publicou 12 delas. Confira:
1 - Aceitar o que se tem: Como o Dr. José de Jesus Garcia Vega, da Universidade de Monterrey, no México, confirma, deve-se aceitar as coisas como elas são. "Gastamos um monte de tempo reclamando sobre as coisas que acontecem conosco, mas isso é um desperdício de tempo e esforço", diz ele. "Para ser feliz, precisamos aproveitar o que temos". Pesquisas mostram que pessoas felizes têm níveis modestos de expectativas e aspirações - eles querem o que eles podem obter. Isso é porque eles lutam por metas realistas e estão felizes com a sua sorte.
2 - Gostar do que faz: Pessoas felizes fazem o que gostam e gostam do que fazem - e não o fazem por dinheiro ou glória. "Muitos esquecem que têm permissão para ser feliz no trabalho também. É comum passar os melhores anos da vida tentando ganhar dinheiro, sacrificando saúde e família no processo", diz o Dr. Garcia Vega. Mais tarde, eles gastam o mesmo dinheiro que eles fizeram trabalhando para tentar recuperar sua saúde e família perdida.
3 - Viver para hoje: A dica é não se debruçar sobre o passado, sobre as coisas que foram feitas de errado. Da mesma forma, não é preciso sonhar com um futuro idealizado que não existe ou se preocupar com o que não aconteceu ainda. Para ser feliz deve-se viver para o agora. Se você não pode ser feliz hoje, o que faz você pensar que amanhã será diferente?
4 - Escolher a felicidade: Não tenha medo de voltar atrás e reavaliar seus objetivos. Imagine sua vida como uma história que pode ser revisada. Este tipo de abordagem flexível requer pensamento positivo e uma mente aberta ¿ é preciso escolher ativamente para ser feliz.
5 - Relacionamentos: Normalmente começamos os pensamentos sobre felicidade envolvendo outras pessoas e nos apoiando em outros. Lembre-se de que, assim como outras pessoas podem nos fazer felizes, todos nós somos "outras pessoas" para alguém. Portanto, cultive os relacionamentos com os que lhe são importantes.
6 - Manter-se ocupado: Pessoas ativas, ocupadas e sociais são mais saudáveis e mais felizes. Se quer ser feliz, desenvolver uma personalidade sociável - aceite convites para sair, ir a reuniões, festas. A melhor maneira de saborear o prazer está na companhia de outros. "Construir uma rica vida social", diz M. Eunkook Suh, professor de psicologia da Universidade Yonsei, em Seul, "não como uma obrigação, mas porque é gratificante, significativa e divertida".
7 - Não comparar: "Ambição é saudável e faz as pessoas se sentirem felizes", explica Claudia Senik, professor da Universidade de Paris-Sorbonne, mas a inveja as torna infelizes. No entanto, as comparações com os outros pode estragar os benefícios de ambição e só são úteis se você aprender algo com elas. Foque em seus objetivos e sonhos para que você possa desfrutar da sua ambição e conquistas.
8 - Seja você mesmo: Assim como não se deve fazer comparações, é importante não se preocupar com o que os outros pensam - então você pode realmente ser você mesmo. Pessoas felizes são espontâneas, naturais e reais, pois eles dizem o que pensam e sentem, e não estão preocupadas com o que os outros pensam delas.
9 - Parar de se preocupar: Não se leve muito a sério. Pessoas felizes não se preocupam tanto. Elas reconhecem que nunca 90 por cento das preocupações são realidade.
10 - Ser organizado: Você pode invejar aqueles tipos descontraídos, boêmios que apenas fazem as coisas no calor do momento, mas não se deixe enganar. Pessoas felizes planejam e organizam, eles têm objetivos e um propósito. Você só pode obter o que deseja se sabe o que é que quer ou deseja, em primeiro lugar. Assim, enquanto os amigos cuca-fresca podem parecer felizes, eles estão na verdade, apenas à deriva.
11 - Pensar positivo: Engarrafar emoções e sentimentos ruins cria sofrimento psicológico e desconforto físico. Pessoas felizes extravasam o que sentem, seu lema é: se livrar deles, ou eles vão se livrar de você. Também é preciso ser otimista, pois pessoas felizes sempre olham o lado positivo das coisas. Otimismo é um mecanismo da mente, uma auto-defesa natural contra a depressão.
12 - Dar valor à felicidade: A felicidade pode ser aprendida, mas o significado de encontrar um propósito na vida é o que leva a ela, não o contrário. As pessoas mais felizes apreciam e percebem que ser feliz acrescenta anos à vida, e vida aos seus anos.
quarta-feira, 23 de julho de 2014
Assumindo o look!!
Admitir a falta de cabelos mexe com a autoestima. A maioria dos homens não se sente confortável em falar sobre o assunto. Ou esconde como pode, com fios mais longos encobrindo as falhas ou com acessórios como bonés, toucas, e chapéus. Mas, chega uma hora em que é inevitável assumir a calvície. E esse momento é quando as mechas são colocadas para um lado e depois para o outro e as falhas não são cobertas, "Disfarçar é a pior opção, pois somente o calvo acha que ninguém percebe, então o problema aumenta, pois evidencia sua má relação com a calvície", opina o cabeleireiro especialista em cortes masculinos Marcos Coraza, do Salão Gilberto Cabeleireiros, em São Paulo. Parar de brigar com a própria imagem é uma questão de escolha. Quem assume a careca pode ganhar em estilo e para aqueles que perderam poucos fios e preferem combater a queda, há algumas maneiras de nadar contra a maré.
Assumindo o look
Uma das propostas mais comuns e, entretanto, controversa é raspar completamente os cabelos, moda da qual o galã Bruce Willis é o adepto mais famoso. Esta opção promove um estilo másculo, charmoso e, vale lembrar, muito prático. "Os números da máquina variam entre 0.5 e 1.0. Mas isso depende muito da localização da calvície e a quantidade de cabelo" ensina a cabeleireira Karen Yamauchi, do salão masculino Romeo – The Grooming Room, em São Paulo.
Segundo a profissional, quem ainda preserva madeixas ralas e finas pode usar a lâmina 1.0. "Vale fazer até um 'undercut' em degradê na lateral, corte que deixa a parte do topo mais alta", explica. Marcos Coraza concorda: "Usar bem curto é a melhor opção para o início do processo, pois curtos, os fios ficam mais concentrados e os longos acabam se espalhando deixando mais a mostra a calvície".
Aqueles que têm pequenas entradas próximo à testa podem deixar a parte da frente mais comprida. "Use pomadas secas que encorpam o fio e dão volume", ensina Karen. Já para grandes entradas frontais e no topo da cabeça, o ideal é passar um número da máquina que abaixe o volume por igual. Para quem tem aquela coroinha no topo da cabeça, o conselho também é deixar os fios mais curtos. Resista ao máximo deixar os cabelos longos e cruzar a cabeça para encobrir. Esse efeito não funciona. "Assuma, use bem curto e sempre aparado, calvície pode e deve ser seu estilo", aconselha Marcos. "Se você for um executivo, mantenha o corte em dia, principalmente o acabamento do pezinho. É fundamental",
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